1、　　一、男士不可少的三个保养法

2、　　皮肤清洁不可少

(资料图片仅供参考)

3、　　导读：小编提醒：男人一生要尝试5种性关系这是个讲究体面的时代，无论男女，保持一个清爽健康的肌肤状态都是非常重要的。从皮肤特征的角度来说，男性的……这是个讲究体面的时代，无论男女，保持一个清爽健康的肌肤状态都是非常重要的。从皮肤特征的角度来说，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液比较多，脸上和身上的毛发也粗而浓，因此更需要肌肤的日常保养。清洁、须后护理和滋润是男士必须养成的三个基本护肤习惯。

4、　　据护肤专家介绍，男性皮肤和女性相比，皮脂量分泌较多，约为女性的2倍。皮脂腺分泌出油脂，正常情况下可令皮肤带少许酸性，抑制细菌的生长；但过量的油脂不单令你油光满面，而且如果受死皮或尘垢阻塞，无法排出，便会因细菌滋长而导致暗疮、粉剌的爆发。因此，男性皮肤清洁尤其重要。男士洁面产品越温和越好，低剌激性、偏中性或弱酸性是最基本的条件，但要具有油性肌肤所需要的杀菌、消炎、收敛效果；至于是皂类、凝胶，还是乳液，就要视自己的肤质和使用习惯而定了。

5、　　升级护理：对于男士来说，只要你不是干性肤质，就有必要重点清洁t字部位。男士洗脸也要注意基本手法，把洁面产品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上、由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。

6、　　每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除，可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次深层的清洁。深层清洁的重点也是t字区，用力量比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除表皮过盛的油脂和老化的角质细胞。

7、　　须后护理很重要

8、　　如果说，女士每天洗脸涂护肤品是必须的美容功课，那么对男人来说，每天刮胡须也是必不可少的，可是很多男士却没掌握剃须及须后护理的学问。

9、　　首先，刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须，操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。

10、　　其次，须后一定要用须后水。宝格丽的相关专家指出，剃须后皮肤会有些肉眼看不到的小伤口，这些伤口需立即护理，否则伤口易感染并难以愈合，从而产生面疱、暗疮等问题。使用须后水的方法很简单，把须后水倒在手心上，避开眼睛以向上向外的手法，轻轻拍满全脸。

11、　　升级护理：在正确剃须之前可以先来个按摩，可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，提高皮肤深层细胞的活力。按摩的"方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩10分钟左右。

12、　　男人也需保湿防晒

13、　　别以为男人洗脸一把清水加一块毛巾就足矣，也别以为做了清洁和须后护理就可以豁免其他基本护理程序，最基本的补水保湿还是要做的，而且要从基础抓起。

14、　　很多男士认为，油性肌肤不需要涂润肤露，尤其是在油腻腻的夏天，以免“油上加油”，其实不然。男性皮肤水分蒸发较高，约比女性多出1/4，约 54%的男士皮肤是混合性皮肤，所以容易出现干燥、毛孔粗大等问题。涂润肤露可以形成保护膜防止水分流失，补充皮肤深层水分和养分，防止皮肤松弛及皱纹出现，改善暗沉的肤色，还可增强肌肤对阳光、尘埃等的抵御能力。

15、　　升级护理：很多男士认为男人不需要防晒，事实并非如此。有个调查显示，目前男士出现老人斑的时间比女士普遍要早，而且情况更严重。因此，护肤专家建议男士们选择清爽、防晒系数低一点的防晒产品使用；至于面膜，从洁净功能来看，泥膜更适合男人，但如果怕麻烦，不妨选择纸膜。

16、　　二、男性皮肤保养的禁忌

17、　　早上直接用清水洗脸

18、　　人的皮肤经过一整晚的新陈代谢后，并没有你想象中的那么干净，即使前一天晚上已经洗干净了，也会产生油污，可以很明显看到早上是“油光满面”的。所以应该正常使用洁面乳，在彻底清洁的同时为肌肤做一天最初的保护，使肌肤镇定舒适。

19、　　用毛巾擦干脸上的水分

20、　　不拘小节的男士喜欢用粗糙、干燥的毛巾在皮肤上大力擦干水分，但是这样做会伤害肌肤，从而产生细纹。一般来说，洗完脸后宜用毛巾或面巾按干水分，比擦干对皮肤的拉扯、伤害要轻、但是，如果脸上长了痘痘，就必须用面巾纸代替毛巾，才不会造成细菌感染。

21、　　长时间面部按摩

22、　　其实要做面部按摩，时间不宜太长或太短，主要看肤质、皮肤状态和人的年龄，因此进行面部按摩不是时间越久越好的。通常，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右，干性肌肤的按摩时间为10-15分钟，油性皮肤的按摩时间则控制在10分钟之内，而过敏性皮肤最好不做按摩。

23、　　将护肤品多取的部分放回去

24、　　在使用清洁或者保养品的时候，应该尽可能避免用手指挖取里面的产品，因为很有可能让细菌感染到未使用的部分，如果取出来的护肤品没用完，千万别再放入瓶、盒里，以免造成污染，使剩余产品变质。最好是使用后把留在瓶口处的残渍用纸巾擦拭干净，再把盖子拧紧。

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